Problèmes articulaires

Certaines personnes ont plus de risques de développer une affection articulaire que d'autres.
Au total, il y a 7 groupes:

1. Personnes âgées
   Plus on avance en âge, plus on a de risque d’être atteint d’une affection articulaire. Ceci est particulièrement vrai pour l’arthrose (usure articulaire).
2. Personnes avec surcharge pondérale
   Si vous êtes en surpoids, vous augmenter votre risque d’affection articulaire. La cause en est la pression plus importante à laquelle sont soumises vos articulations. Bouger suffisamment et avoir un style de vie sain peuvent déjà solutionner beaucoup.
3. Ceux qui pratiquent une activité sportive intense
   Si vous pratiquez régulièrement un sport très intense pour votre corps, vous augmentez les risques d’affection articulaire.
4. Ceux qui se nourrissent mal
   Si vous n’appréciez pas les fruits, les légumes et le poisson, vous augmentez votre risque de développer une affection articulaire. Dans ce cas des compléments alimentaires et un style de vie adapté sont fortement conseillés.
5. Ceux qui sont chargés par leur hérédité
   Certaines personnes sont chargées par leur hérédité. Si un de vos parents souffre d’une affection articulaire, le risque est plus grand que vous serez atteint vous aussi un jour.
6. Ceux qui exercent des professions lourdes
   Quand on doit faire des mouvements lourds ou répétitifs dans le cadre de sa profession, le risque d’affection articulaire augmente considérablement.
7. Ceux qui ne bougent pas assez ou qui ne pratiquent pas de sport
   Le manque de mouvement entraîne une raideur et une faiblesse musculaire, ce qui augmente le risque d’une affection articulaire.