Le liquide articulaire est probablement l’élément le plus sous-estimé de l’articulation. Le liquide articulaire – dont le terme médical est liquide synovial – a pourtant deux fonctions de soutien très importantes : en premier lieu il est la seule source de nourriture pour le cartilage, mais en plus il lubrifie constamment l’articulation et lui permet de rester souple.
S’il n’y a pas assez de liquide articulaire, les extrémités osseuses frottent l’une contre l’autre et c’est ainsi qu'il y a une diminution de l'apport de nourriture vers le cartilage . .
Un soutien adéquat à la membrane synoviale – la membrane qui produit le liquide articulaire – est donc primordial pour le maintien d’une bonne fonction articulaire. Pour savoir comment faire, lisez ici .