Ongemakken

Ongemakken ter hoogte van het kraakbeen of het synoviaal vocht

Als je één van de onderstaande ongemakken ervaart, dan heeft je kraakbeen en gewrichtsvocht misschien wel een duwtje in de rug nodig:

• Stramme gewrichten waardoor bewegen minder vlot gaat.
• Gevoeligheid. Je gewricht reageert gevoelig op aanraking of lichte druk.
• Stijfheid. Je gewrichten voelen stijf aan, vooral bij het wakker worden of na een periode van rust.
• Verlies van flexibiliteit. Je kan je gewrichten niet meer zo soepel bewegen als ervoor of je kan ze niet meer in alle richtingen bewegen.
• Raspend gevoel. Je hebt een raspend gevoel tijdens het bewegen van je gewricht. Soms kan je dit zelfs horen.
• Beenderige knobbels.Soms gaan extra stukjes bot zich rond het aangetaste gewricht nestelen met als gevolg knobbels die harder aanvoelen dan normaal.

Ongemakken ter hoogte van de pezen

Als je één van de onderstaande ongemakken ervaart, dan hebben je pezen misschien wel een duwtje in de rug nodig:

• Locale drukgevoeligheid in de buurt van een gewricht.
• In het begin doen de ongemakken zich voor na een zware inspanning en ebben na enkele uren weg.
• In het volgende stadium zijn de ongemakken ook aanwezig tijdens een normale bezigheid, op het werk of tijdens het sporten.
• Breidt deze fase zicht uit dan kunnen de ongemakken ook optreden in rust en gaat bewegen (van het gewricht) steeds minder vlot.
• Een stijf gevoel in de ochtend en na een tijd rust kan wijzen op een overgevoelige pees.
• Je gewricht voelt gezwollen aan.
• Je gewrichten en pezen voelen warmer aan dan anders.

Heb je op minstens één van de ongemakken positief geantwoord dan kan een behandeling, voorgeschreven door Uw arts, en de eventuele inname van voedingssupplementen een ondersteuning bieden.